Информационный поток сегодня — это вызов для психики. Чтобы помочь нашим подопечным и представителям старшего поколения сохранить душевное равновесие, 16 июня мы провели обучающее мероприятие.

О чем говорили?

О механизмах защиты психики от эмоционально заряженного контента.
О важности соблюдения психологических границ.

Что сделали?

Провели практический тренинг. Участники учились определять, как именно они воспринимают информацию, и тренировали навык саморегуляции.

Благодарим всех участников за живой интерес и глубокие вопросы!