Всемирный день сердца отмечается каждый год  29 сентября и был учрежден Всемирной федерацией сердца (World Heart Federation) для привлечения внимания к проблемам сердечно-сосудистого здоровья и необходимости их предотвращения.

Главной целью этого дня является информирование общественности о важности контроля факторов риска и принятия мер по поддержанию здоровья сердца.

Сердце - это мышечный орган, который отвечает за кровообращение в организме. Его функция заключается в перекачивании крови посредством сокращения своих мышц.

Алкоголь и другие психоактивные вещества могут негативно влиять на сердце. Употребление больших доз алкоголя может привести к аритмиям сердца, повышенному кровяному давлению, увеличению риска развития коронарной болезни сердца и цирроза печени. Кроме того, неконтролируемое употребление алкоголя может способствовать развитию ожирения и повышенному уровню холестерина, что также может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Всемирный день сердца напоминает людям о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и др. Основные рекомендации для сохранения здоровья сердца включают активный образ жизни, здоровое питание, нормализацию веса, отказ от курения и употребления алкоголя, регулярные медицинские осмотры и контроль факторов риска.

Всемирный день сердца - это возможность вспомнить о важности заботы о своем сердце и принять меры для поддержания его здоровья. Это также время, чтобы поддержать и поощрить близких и родных лиц заботиться о своем сердце и предотвращать сердечно-сосудистые заболевания.

Берегите себя! Обращайтесь к врачу для получения конкретных рекомендаций, учитывая ваши индивидуальные факторы здоровья.

Неделя ответственного отношения к сердцу с 25 сентября по 1 октября.