С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких

Здоровые лёгкие — важная часть полноценной и активной жизни. На их состояние влияют не только заболевания дыхательной системы, но и образ жизни, качество воздуха, уровень физической активности и, особенно, употребление табачной и никотинсодержащей продукции.

Курение сигарет, электронных устройств и вейпов оказывает негативное воздействие на дыхательную систему. Вдыхаемые вещества раздражают дыхательные пути, могут поддерживать воспаление и со временем снижать функциональные возможности лёгких.

Чтобы поддержать здоровье дыхательной системы:

• откажитесь от курения и использования вейпов;
• чаще бывайте на свежем воздухе и сохраняйте физическую активность;
• регулярно проветривайте помещения;
• своевременно обращайтесь к врачу при длительном кашле, одышке, свистящем дыхании или других тревожных симптомах;
• не занимайтесь самолечением при ухудшении самочувствия.

Неделя сохранения здоровья лёгких — хороший повод ещё раз обратить внимание на свои привычки и сделать выбор в пользу здоровья.

Берегите лёгкие сегодня, чтобы свободно дышать завтра.